中年危机有哪些？首先是社会发展快，职业教育跟不上。中年人想干活干好的多，但是找不到适合的位置。一个人的职业规划可能在十年左右，加上自己的一些情况，每个人可能是十多年换一次工作。大概在第二次换工作时，就感到竞争吃力。这时，社会职业教育能跟上去，就好办了。

　　其次是自我更新能力有限。如何建立起立体的职业思维，这个很重要，从多个维度评估自己的职业走向，竞争力和学习力。这一项系统工程，可以通过专业机构进行咨询了解，正确定位，避免盲目。

　　第三是企业转型要考虑中年人的出路，有社会担当。这种三十五岁“告老”现象，说明单位的管理不怎么样，无法给人更高层次的发展，而产生的“懒管”！

　　科学研究已充分证明，中年，是人生最艰难的时期。2008年，两位经济学家发现，人们自述的生活满意度，呈现平缓的U形曲线，年轻时很高，四十五岁左右降到谷底，年老时再又回升。这规律适用于世界各地的男男女女。其间或有生儿育女这种变量的产生，也不会改变其走势。

　　也就是说，小时候我们眼中的成年人这样的：成熟稳重，独当一面，有责任有担当，温柔浪漫，最关键的是，实现了财务自由。当我成为了成年人才发现：我原来是每天只会喊累的废柴一根。人们总把人生比作过山车，真是奇怪，要知道坐过山车最有趣的是下坡部分。越是下坡，越是感觉人生达到了高潮。这是一个值得研究的奇妙现象。

　　线年一位精神分析学家提出来的，指的不是中年患者发生婚外情，而是指艺术家在中年时对自己早年的作品感到不满，由此创作生涯发生巨变。也就是说，对过去感到遗憾。

　　随着时光的推移，人越到中年，选择的可能性就越少，选择受限，自然感觉人生一路滑到了谷底。比如我有一段时间想当个律师，国际大律师不成，国内小律师也成。后来想当拳击教练，把自己练得孔武有力，上街专找挑衅的目光。再后来想还是钱这东西扛揍，于是想当个操盘手，生财有道，买啥赚啥。可是渐渐到了三十五岁，四十岁的光景，你便会意识到，想做的很多事情，实际上已经不可能去实现了。

　　也就是说，现实地讲，我不打算再转行了，因为我实在怕，一不小心发挥太好，抢了别人的饭碗。当我们回顾过往岁月，眼前重新浮现当初可选未选的道路的时候，有时是释然，但更多的，恐怕是遗憾。身有不甘，心有遗憾，表明你重视很多事情。然而如果你只注重一件事情，又会让你的生活失去色彩。这是一对令人喜忧参半的矛盾。

　　人到中年，当事情进展不顺利的时候，你会产生另一种悔恨感。早知如此，何必当初。我们会对以往走过的弯路，深感心力憔悴。我们会不断地回想，当年要是成为一名律师、拳师或者操盘师，我们的此刻是否更加辉煌呢？有时候，我们苦恼的不是想改变现状，而是希望改变过去。

　　其实，我们有点想多了。世界自有调节之道。

　　比如，当年你做了一个貌似傻缺的投资，投什么不好，投给了一个专门生产硅胶娃娃的产业，却意外地发现了商机，赚到了钱钱，那么就完全不必为自己做了原本不该做的事而懊悔。

　　再比如，一位少女，在人生的某个脆弱的阶段，决定怀孕生子，大部分人会认为这是一个超不明智超不入主流的决定，将直接导致她的生活质量下降，人生轨迹变道。然而有可能，当她抱着孩子享受母子温情的时候，她很高兴自己当时做了这个决定。也就是说，对你现在所爱之人的依恋，可以帮助你接受过去发生的事情。哪怕是坏事，也不妨碍你获得幸福感。

　　人生路，很多时候是由细节决定走向的。如果我们现在生活得挺好，就会庆幸当初没有选择其他道路。但是也许其他生活更好，却又会与现在的截然不同。也就是说，你如果选择了另一种生活，就无法体会到当下的人际关系和细节美好。可能更好，是一个虚无的念想，就仿佛“想当年”一样，无从考证。

　　毫无疑问，忆往昔，不一定能帮你修正错误，却足以让你展望未来，让你安于沉浸生活。

　　人到中年，身处谷底，万籁俱寂。令中年的我们深感不安的，不是对过去的悔悟，而是对现实的无意义感，毫无破解之法。我们的工作看似很有价值，然而做完一件，还有一件，做完这件，还有下一件，直到荣休之日，这种感觉令人挫败。究其原因，我们的时间被大量用来维持运转，而非开创。很多时候，不出事，就是成功的标准。显然，这类补救工作带来的成就感十分有限。

　　人到中年，感到缺憾，不可避免。与其试图忽略，于事无补，不如活在当下，重视过程，为意义留出空间。也就是说，有时候，你得嗨起来。中年危机尚不算晚，说不定可以刺激你实现巨大的提升和转变。然而有一点万变不离其宗：指导你人生的力量，只能来自你自己。