高三励志：放下光环，重拾自我

　　作者：郭文韬，2012年青海高考理科状元，母校：青海大通六中，现就读：北京大学光华管理学院，爱好：乒乓球，足球，吉他。高考成绩：语文126，数学129，英语138，理综278，总分671。

　　全县第一的中考成绩，我却放弃了去辽宁学习的机会，继续留在母校读高中，现在想想，还在为当初的选择而庆幸。谁说只有好的环境才能培养出高分考生，我一直坚信，只要自己有毅力，有信念，在什么样的环境里都可以成就精彩。

　　不知道从什么时候开始，考进北京大学就成了我的梦，带着这份执着的北大梦，我参加了北大的自主招生考试，并获得了30分的降分。

　　每天早上六点半起床，晚上十二点之前睡觉，这是我高三阶段雷打不动的作息时间，因为我觉得熬夜学习对身体和学习是没有任何好处的，足够的休息让我能够每天都保持好的状态，高效地学习。在高三的高强度和快节奏中，找到属于自己的契合点，就能实现高效低耗。

　　我是一个生活在光环之下的孩子，而我对这种光环有着自己的理解：这是一种激励，更是一种前进的动力，但并不能为此而骄傲自满。在关键时刻心态平稳、发挥出色，在成绩面前不骄不躁、沉稳自信。高中三年，我的对手常常就只有自己，因为和第二名的差距很大，我必须让自己相信外面还有更强的对手，只有向前看而不是满足于现状，才能让我不断超越。终于，这样的机会来了，高三第一学期的期末考试，我们学校和辽宁的青海班联考，很清楚地记得，成绩出来之后，我足足比人家的第一名低了76分，坐惯了第一把交椅的我来说，这个消息无异于一记耳光狠狠地抽在脸上。那段时间，真的觉得自己很狼狈，同学和老师总是拿我和第一名比，我的情绪非常低落，也开始怀疑自己。在各种帮助之下，我才敢于重新面对现实，我依然相信，在通向成功的路上，会遇到各种各样的问题，这些问题就像是玫瑰上的刺，要想让手上沾满花香，就必须经历一次次的痛。因为不忘自己的信念，在后面的联考中，我一次比一次发挥得好，并最终在高考中实现了超越，我坚信，只要付出就会有回报。

　　高三这一年，我可以用痛苦、充实、迷茫、惊喜、感动来概括。联考的打击，对我来说是痛苦的，那段时间，我也曾对未来感到迷茫，迷茫不是迷失，短暂的迷茫，会更加坚定自己的信念，失利后，依然要不回头地走下去。回忆中学时代最难忘的日子，我会毫不犹豫地想到高三，这是充满泪水与汗水的一年，没有哪一个时间段能够抵得过高三的充实。这段日子里，和自己的兄弟姐妹一起哭，一起笑，一起喜，一起悲，太多太多美好的回忆，是用文字不能表达的，经历了高考的人，都是上过战场的勇士，我很高兴自己有过这样一次经历，当然这不仅仅限于得知高考成绩之后的喜悦，更是对付出的肯定。还记得每天早上六点半被可恶的闹钟吵醒时对被窝的留恋；记得冬季里每天披星戴月的辛苦；记得满教室清凉油的刺鼻味道；记得课间也不肯出教室，趴在桌上对一道难题的执着……这些美好的回忆，只有高三才能带给我。

　　刚上高三的时候，我的英语不太好，我和家长都很着急，后来我慢慢找到一些适合自己的方法，多训练听力，多阅读，并坚持下去，一年之内，我的英语成绩取得了很大进步，一下子从短板变成了优势科目。

　　临近高考的几天，我会坚持做模拟题，保持手热的状态，并且回归基础，不断巩固基础知识。那几天，为了给自己减压，晚上我都会出去运动，骑车、打球，运动确实减轻了不少的压力。长期的体育锻炼和比赛，也培养了我良好的心态，在高三这一年里，我的心路历程是起伏不断的，我庆幸的是好心态让我最终到达了风景更好的彼岸。不久之后的高考中，我以优异的成绩顺利进入让我魂牵梦萦的北大，也实现了孩童时的梦想。

　　回顾自己的高三，坚定信念、注重效率、调整心态，这就是我最大的心得，希望我的这些想法能够给即将步入高考的同学们一点借鉴，也希望大家能度过一段精彩的高三生活，给自己一张无悔的答卷。

　　语文：高考中语文成绩一般拉不开档次，要按着老师的计划复习，老师毕竟有多年经验，知道高考的考试方向和答题技巧，因此会在复习过程中归纳出一系列答题模式，在反复做题后，自己需要慢慢总结出一些规律和技巧。在平时要保证阅读和写作的练习量，因为高考中作文是分值最大的一道题，它的分数关乎高考的成败。高考作文不是作文竞赛，很多时候是有套路可寻的，在练习中，要总结出能抓住阅卷老师眼睛的写法。冲刺阶段，至少每周要有两到三篇的写作练习，把写作速度提上去。

　　数学：数学是高考中很能拉开档次的科目，对于理科生和文科生都是一样。数学和理综不一样，有非常多的题型和解题思路，所以在复习中要切忌题海战术，而是要学会融会贯通，每做一种题的时候，要把它完全消化，再出现这一类题的时候就能举一反三。复习的时候我看到很多同学整天把自己埋在数学习题中，想尽可能地见识更多的题型，但是往往这些人在考试中遇到相同题型时就忘记怎么做了。所以我的建议是：在有限的时间里，做会做精有限的题；错题本一定是要有的，对于习惯性做错的题型，要反复巩固；在保证练习强度的前提下，杜绝题海战术。

　　英语：说到英语成绩的迅速提高，我还是比较有心得的，在高一高二的时候，我的英语成绩并不好，甚至听力只能得到一半的分。但是在高三一年的训练后，我的英语成绩迅速提高，在最后的几次模拟考试中，英语分数都在140以上，高考138的成绩也让我很满意。我总结出以下几点：1. 加强听力训练，在上课练习之外，每天强迫自己在睡前听10——20分钟英语（这一条让我获益匪浅，高考中听力得到满分）；2. 保证每天的阅读量直到高考，这样能让自己更适应阅读题的环境，不至于因为手生受到影响；3. 准备一个单词本，把阅读时出现频率较高的生词记下来，经常拿出来复习；4. 积累一些名言警句，在作文中如果能用到会有意想不到的效果。

　　理综：这是高考中分值比重最大的一科，也是复习中投入时间最多的科目，在进入到理化生三门综合考试之后，就要学会合理分配答题时间，一般来说150分钟，要在40——50分钟左右答完选择，40分钟答完物理，30分钟完成化学，20分钟完成生物，剩下的作为机动时间。对于物理来说，题型要比数学少很多，长期练习之后，就会对题型有个大致的掌握，在平时要加强计算能力的训练以提高解题速度；化学要加强对基础知识的掌握，因为化学涉及许多零碎的知识点，必要的记忆是要保证的；生物和化学相似，也是有许多需要记忆的知识点，这些点，在复习时的做题中会得到加深和巩固，因此，在保证足够的练习后，要及时归纳总结。理科的东西，都是要求善于归纳总结解题规律和套路，错题本是必不可少的，在错题本上，除了记录错题之外，还可以记录一些重要的或者记不准的公式。在平时，要总结出一些“二级公式”，这样可以大大提高运算速度。