50岁后，应定期给眼睛做体检

　　如今，很多人都特别重视每年一次的身体检查，但是却疏忽了也要为眼睛做全面体检。

　　一般，中老年人眼病主要有视神经萎缩、视网膜中央静脉阻塞、青光眼、黄斑变性、糖尿病性视网膜病变等。而这其中黄斑变性是老年人致盲的首要因素，据统计，黄斑变性多始发于50岁左右，到75岁时患病率会接近1/3。如果出现视物变形、视野中心变暗、颜色不正且情况逐渐加重，这些都是早期黄斑变性的征兆，所以过了50岁，最好每年做一次眼部体检。

　　黄斑变性是由视网膜组织退化，眼底微血管出血破坏玻璃体导致，很多人的黄斑变性与患有长期高血压引起的动脉硬化有关。所以有动脉硬化的中老年人，过了50岁，要积极预防动脉硬化引起的黄斑变性。对于已经发生眼底动脉硬化、眼底出血、黄斑变性的人，一定要及时调理，避免影响视力。

　　中医理论里，肝主目，肝脏的好坏直接影响到人的眼睛；同时肝和脾也主代谢运化，动脉硬化与肝、脾代谢脂肪能力下降有关。所以，缓解动脉硬化多从疏肝健脾、温肾补血、活血散瘀入手。

　　具有这些功能的药材有《广西中药材标准》41页中的老鸦嘴，可舒筋活络，散瘀；《中药大辞典》2828页中的黄精补脾益气；3330页的黑老虎也可行气散瘀、通络活血；292页的川芎归肝、心包经，也可活血祛瘀、行气开郁。