养成让自己进步的31个习惯

　　一．永远不说三个字“不可能”。

　　二．凡事第一反应是找方法，而非是找借口。

　　三．遇到挫折时大声对自己说：“太棒了，我终于有机会成长了。”

　　四．不说消极的话，不落入消极的情绪当中，一旦出现问题应正面处理。

　　五．凡事先定订目标，并尽量制作梦想版。

　　六．凡事预先做计划，尽量将目标视觉化。

　　七．是工作和学习的时间，就要全部的用在工作和学习上，不要盗用工作和学习的时间。

　　八．养成记录的习惯，不要太依赖自己的脑袋记忆。

　　九．随时记录灵感。

　　十．把重要的观点，目标，方法写下来，并贴出来，随时提醒自己。

　　十一．走路比平时快30%，走路是脚尖用力向前推进，肢体语言健康有力，不懒散，不颓废。

　　十二．每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

　　十三．每天自我反省一下，自检一下。

　　十四．开会时坐前排。

　　十五．时时刻刻微笑待人处事。

　　十六．用心倾听，不打断别人的话，作一个倾听高手。

　　十七．说话声声有力，能感染自己，能产生磁场。

　　十八．同理心，说话之前先考虑对方的感受。

　　十九．每天有意识的真诚的赞美别人三次以上。

　　二十．及时写感谢卡。

　　二十一．用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己。

　　二十二．每天进步一点点，日有一新，月有一进，每天多做一件事。

　　二十三．提前上班，推迟下班。

　　二十四．节俭并定期存钱。

　　二十五．时常运用头脑风暴。

　　二十六．遵守诚信，说到做到。

　　二十七.学会原谅。每个人都会有犯错误的时候，不要处处斤斤计较个人的得与失，要学会原谅他人，要经常看到对方的长处，取长补短，才能不断完善自己，改变自己，丰富自己。

　　二十八.牢记责任。无论是对家庭、社会还是人生，对亲人、朋友还是陌生人，都要有最起码的理解和尊重，不得强人所难，不得寸进尺。尽心尽力，（）合情合理合法的做好自己该做的事情。

　　二十九.懂得承受。人生充满未知，酸甜苦辣咸，喜怒哀乐甜，梦幻交错闪现，做人要保持良好的心态，审时度势，调理自我，接受任何命运的挑战。对于需要承担的不逃避，不推诿，不放弃。

　　三十.及时说声谢谢。对于别人的无私援助要及时表示谢意，不但要显示出自己的礼貌、修养和良好家教，还能让对方充满相信继续传递着关爱与真诚，学会致谢，也是学会生存与生活的最基本原则。

　　三十一.时常感恩。常怀感恩之心，常有感恩之情，特别对养育自己成长的父母，对情重如山的友人，对阳光雨露，对红花绿草，都要心感激，是他们改变了我们的生活，关爱了我们的生命，美化了我们的环境。

　　【点灯心语】有一句话叫‘境由心生’。很多时候，人的痛苦与快乐，并不是由客观环境优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。你看路边的小草，被人踩来踩去，可它还是活下来了，它拼命地站起来，接受大自然给予她的阳光、雨露，所以，它比温室里的花朵更有生命力。

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