《美丽教主之变脸天书》读后感

　　伊能静称自己从12岁的时候就开始保养，小的时候又矮又胖，简直是丑小鸭一个，多亏了后天的勤奋，想尽方法塑身，才成了今天的公主，为了传授自己的美丽心得，使更多的女性更加美丽，她才写了这本书。

　　“美丽教主”头衔的来历，源于伊能静主持的一档电视节目《美丽教主》。做这档节目时，经常有女孩子向伊能静咨询美容方面的问题。坐飞机也是这样，空姐会排着队来请教她。后来，伊能静就想干脆出本书好了，详细地把美容心得写出来，让每个女生看完之后，皮肤都能变得好好的。“美丽教主”的头衔，对她而言是当之无愧的。这个爱美爱到极至的女人，饮食极讲究，保养极精细。更苛刻的“美丽原则”是：每次外出拍戏都自带四大箱物品，包括一箱柴米油盐，一箱保健食品，一箱衣服和一箱美容产品。

　　说起关于“美丽”的最大的诀窍，伊能静总是侃侃而谈，“其实绝对还是那句老话，只有懒女人，没有丑女人，在美丽上多下工夫，它自己会给你满意的回报。”

　　《美丽教主之变脸天书》全书8万余字、1000多张图片。在书中，她一直告诉大家，不管多累，每天都是把妆卸到最干净为止，接下来洗脸。尤其在熬夜的时候洗完脸之后，要用热毛巾把毛细孔蒸开，否则它一直在油脂太疲惫的阻塞状态，第二天毛孔就会松驰。然后赶快加一些补水的保湿，我会敷一些保湿的面膜。大家记得在敷完面膜后，把刚刚打开的毛细孔和有水分的毛细孔，用冰的毛巾，最好是放在冰柜里的，或是用冰块放在毛巾里，把整个脸冰温一次，这样第二天早上起来脸才不会水肿。最后上保湿的产品和乳液乖乖睡觉。每天重复这样一个五到十分钟的动作，可以让你的皮肤第二天减少十天的疲惫。

　　伊能静接下来她将陆续推出瘦腿、瘦腰、瘦肚子以及瘦臀部的“美容天书”。美容虽然是老生常谈，但对今天的女性来说，美丽是创造出来的，伊能静不仅将个人的美容经验一一道来，向爱美女性传授美容保养的秘诀，与大家分享美丽变脸DIY的经验，还计划出《美丽教主之身体天书》、《美丽教主之发妆天书》等系列丛书。看来爱美的女孩子们这下又要有新的期待了。

　　在此之前，已有好多明星写过关于美容的书，《美丽教主之变脸天书》显然在时间上不占优势，伊能静却表现得很有信心：我的写作有我自己的角度和风格。她觉得自己占了便宜，看过别人写的，就知道她们的书哪里还不够充实。而且，她在美容方面的知识很丰富，绝不亚于她的文学修养。

　　这本书，你可以不看。如果你是一位女性，而且是一位爱美的女性，那么你是还看看吧。因为，这是一本白领女人美丽的天书。

　　《美丽教主之变脸天书》读后感（二）

　　这本书前一阵就翻过一遍。

　　当时伊能静带《美丽教主之变脸天书》着到《天下女人》做节目，送给工作人员了一些样书，我也蹭到一本（我就是去找朋友玩哈，赚了）。

　　老实说，伊能静本人确实保养的非常非常好。我总觉得那些明星在电视上或者杂志上好看是应该的，不好看就该打，哈哈。但没想到伊能静台下也非常漂亮，皮肤也保养的非常非常好。

　　声明一下，我一直满喜欢伊能静的，她在影视歌明星里面绝对是不折不扣的才女，比某些写blog的女明星强无数倍。

　　但是说道这本书，我却觉得比较一般。

　　之前看过大S的《美容大王》，李倩蓉的《Beauty101》，吴佩慈的《美丽达人》，牛尔的……牛尔的是个例外，毕竟人家很pro，写出来得很专业，学习学习绝对是应该的。其他的都有一个特点：比较个人。就是都是以自己的心得、经验和喜好为中心的。尽管对于那些皮肤特点和他们相差很多的人来说，她们的书显得比较“没用”，但是至少，对于一半人来说是有用的。我觉得，一个艺人写的美容书，能做到这个，就很好了。

　　伊能静写这本书我总觉得感觉很怪异，罗列那么多品牌，那么多产品，那么多针对……就差把价钱和购买地址都写上了……我相信伊能静并没有收任何广告费，但是她的这本书，太想做出一副“美容书终结者”的姿态了。于是，我这样的读者，就不会买账。

　　论专业程度，再美容教主也不是专业人士啊，更不可能针对每一个读者提出什么个性化建议……

　　论产品口碑，美容教主苦心多年得到的产品口碑反馈也不如allure或者时尚等一年一度的票选吧……

　　论亲身实验，就她一个人，这养的样本数量，能说明什么问题么？

　　唉……刚听说伊能静也要写美容书的时候，就觉得怪异：她这样的才女，跟这个风干什么？而且不前不后的……不过毕竟是才女的书，我心里多少是有些期待的；

　　等到看到这本书，唉……至少会有一个非常庞大的群体在偷笑或者狂笑不已：淘宝上的卖家们……

　　《美丽教主之变脸天书》读后感（三）

　　这个年龄还能保持令人艳羡的份，做女人做成这样真是值得。被媒体称为“拒绝时光的人”伊能静，在人们的印象中总是一身淡雅的蕾丝边小礼服，永远纤细的腰。

　　伊能静称自己从12岁的时候就开始保养，小的时候又矮又胖，简直是丑小鸭一个，多亏了后天的勤奋，想尽方法塑身，才成了今天的公主，为了传授自己的美丽心得，使更多的女性更加美丽，她才写了这本书。

　　“美丽教主”头衔的来历，源于伊能静主持的一档电视节目《美丽教主》。做这档节目时，经常有女孩子向伊能静咨询美容方面的问题。坐飞机也是这样，空姐会排着队来请教她。后来，伊能静就想干脆出本书好了，详细地把美容心得写出来，让每个女生看完之后，皮肤都能变得好好的。“美丽教主”的头衔，对她而言是当之无愧的。这个爱美爱到极至的女人，饮食极讲究，保养极精细。更苛刻的“美丽原则”是：每次外出拍戏都自带四大箱物品，包括一箱柴米油盐，一箱保健食品，一箱衣服和一箱美容产品。

　　说起关于“美丽”的最大的诀窍，伊能静总是侃侃而谈，“其实绝对还是那句老话，只有懒女人，没有丑女人，在美丽上多下工夫，它自己会给你满意的回报。”

　　《美丽教主之变脸天书》全书8万余字、1000多张图片。在书中，她一直告诉大家，不管多累，每天都是把妆卸到最干净为止，接下来洗脸。尤其在熬夜的时候洗完脸之后，要用热毛巾把毛细孔蒸开，否则它一直在油脂太疲惫的阻塞状态，第二天毛孔就会松驰。然后赶快加一些补水的保湿，我会敷一些保湿的面膜。大家记得在敷完面膜后，把刚刚打开的毛细孔和有水分的毛细孔，用冰的毛巾，最好是放在冰柜里的，或是用冰块放在毛巾里，把整个脸冰温一次，这样第二天早上起来脸才不会水肿。最后上保湿的产品和乳液乖乖睡觉。每天重复这样一个五到十分钟的动作，可以让你的皮肤第二天减少十天的疲惫。

　　伊能静接下来她将陆续推出瘦腿、瘦腰、瘦肚子以及瘦臀部的“美容天书”。美容虽然是老生常谈，但对今天的女性来说，美丽是创造出来的，伊能静不仅将个人的美容经验一一道来，向爱美女性传授美容保养的秘诀，与大家分享美丽变脸DIY的经验，还计划出《美丽教主之身体天书》、《美丽教主之发妆天书》等系列丛书。看来爱美的女孩子们这下又要有新的期待了。

　　在此之前，已有好多明星写过关于美容的书，(《美丽教主之变脸天书》显然在时间上不占优势，伊能静却表现得很有信心：我的写作有我自己的角度和风格。她觉得自己占了便宜，看过别人写的，就知道她们的书哪里还不够充实。而且，她在美容方面的知识很丰富，绝不亚于她的文学修养。

　　这本书，你可以不看。如果你是一位女性，而且是一位爱美的女性，那么你是还看看吧。因为，这是一本白领女人美丽的天书。