秋季养生谚语

　　1、寒从脚下起，病从口中入。

　　2、饭前一碗汤，气死好药方。

　　3、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

　　4、日光不照临，医生便上门。

　　5、伤筋断骨一百天。

　　6、冬不蒙头，春不露背。

　　7、能吃能睡，长命百岁。

　　8、名医难治心头病。

　　9、睡前洗脚，胜吃补药。

　　10、药补不如食补。

　　11、饮前洗手，饭后漱口。

　　12、药方无贵贱，效者是灵丹。

　　13、吃面多喝汤，免得开药方。

　　14、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　15、三分医，七分养，十分防。

　　16、要想身体强，烟酒不要尝。

　　17、常常晒太阳，身体健如钢。

　　18、入厨先洗手，上灶莫多言。

　　19、吃洋参，不如睡五更。

　　20、饭后一百步，强如上药铺。

　　21、老怕伤寒少怕痨。

　　22、去年进补，今年打虎。

　　23、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　24、药灵不在多少。

　　25、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

　　26、白露身不露，寒露脚不露。

　　27、疮大疮小，出头就好。

　　28、吃生萝卜喝热茶。(

　　29、酒吃头杯，茶吃二盏。

　　30、感冒不是病，不治要了命。

　　31、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

　　32、白天多动，夜里少梦。

　　33、有病不瞒医，瞒医害自己。