保健养生格言谚语40句

　　导语：健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。这里的小编为大家整理了40句保健养生格言谚语，希望你们喜欢。

　　1. 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

　　2. 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

　　3. 谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。

　　4. 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

　　5. 好人健康，恶人命短。

　　6. 性格开朗，疾病躲藏。

　　7. 蝎子毒人亦毒病，黄连苦口不苦心。

　　8. 一日三笑，人生难老。

　　9. 多衣多寒，少衣少寒。

　　10. 胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。

　　11. 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。

　　12. 清泻不用医，饿到日沉西。

　　13. 天寒食参茸，地冻进补汤。

　　14. 三分医，七分养，十分防。

　　15. 耳朵不硬，心思不定。

　　16. 针灸拔罐，病去一半。

　　17. 动则不衰，乐则长寿。

　　18. 小病不治，大病难医。

　　19. 运动劲出来，歇着病出来。

　　20. 一份预防方，胜过百份药。

　　21. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

　　22. 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

　　23. 不要虚胖，但求实壮。

　　24. 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

　　25. 养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。

　　26. 葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。

　　27. 烟酒不尝，身体必强。

　　28. 吃多了糖起痰，吃多了盐发吼。

　　29. 一天舞几舞，长命九十五。

　　30. 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

　　31. 晚饭少吃口，活到九十九。

　　32. 药方无贵贱，效者是灵丹。

　　33. 先睡心，后睡眼。

　　34.心乱则百病生，心静则万病息。

　　35.省思虑则心血不耗，发不易白。

　　36.善养生者养内，不善养生者养外。

　　37.牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

　　38.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

　　39.齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

　　40.恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。